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1、1 单手虚晃过人 这是篮球场上既简单又实用nba篮球教学的过人技巧之一面对防守球员时，使用你的惯用手进行虚晃，同时配合肩部假动作，并降低重心，然后迅速拉回篮球完成变向这一技巧速度快且简单，是欧文等球星在快攻中常用的过人手段2 单手虚晃加体前变向 这个技巧听起来复杂，实际上是由单手虚晃过人和体前变向组成的简单动作在完成。

2、投篮时，向上向前伸臂当然是指向篮框，向上向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹还应该让手与篮球接触的时间尽量长即随球动作时间长，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进nba篮球教学了篮框把注意力集中到身体的。

3、篮球运动员不仅需要绝对弹跳的高度和速度，同时要能在各种情况下向不同方向起跳，并要求在空中和落地时能控制住身体重心保持平衡4当然少不了用脑啦毕竟篮球是体力与脑力相结合的运动015 *** 篮球教学三篮球主要名词术语简释020 篮球主要名词术语简释1扣篮运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上。

4、中锋抢板，后卫投球运球，前锋负责突破差不多就是这样子3v3更讲究个人技术和单打能力，已经没有传统上位置的区分了，中锋既可以运球出来也可以打到篮底下篮球教学3V3经典战术，后卫中锋前锋站在同一水平线上篮球教学3V3经典战术，后卫中锋前锋站在同一水平线上篮球教学3V3经典战术，后卫中锋前锋站。

5、目的就是撕开你的防线，所以灵活的运用中换防是很重要也很无奈的，所以经常在NBA赛场上出现小防大的局面，然后就会比较被动，然后就是在对方球员进入他的得分区域后，自身得分能力又比较强相对本方防守队员的能力来说的情况下，协防也是很必要的，站位很简单，活用就需要大量的时间来练习了篮球。

6、1姿势 右手投篮时，右脚比左脚大约靠前一个脚掌，左脚稍后，左脚尖触底，两膝微屈，重心落于腰部， *** 后翘自己感觉舒服即可右手四指除大拇指外微微合拢，右手中指，篮球秋心，篮筐圆心三点一线右手将球举到头部右侧上方，目视篮筐中心，大臂与肩关节平行成一条直线，大小臂约90度角也就。

7、徒手模仿练习，做好原地跳投的准备姿势，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，做举球跳投出手动作并步起跳，上步起跳在空中做投篮出手动作为限制起跳前冲，达到垂直向上起跳的要求，叫学生面对墙戒在前面站一防守者，做双脚同时起跳，或并步起跳投篮动作两人面对相距34m，持球做原地跳投动作，体会腾空。

8、内线防守技巧首先，内线的站位意识决定着防守球员是否有抑制对手的可能性既然对手属于身高优势的内线球员，不可避免的具有一些内线球员的特征，充分的使用这些特征的弱点很重要比如，大多数内线球员并不擅长中远投，这是球场身高者的一种通病，即便在NBA也屡试不爽，自从Olajuwan，Ewing，Smith这一批。

9、篮球的站位如图1号位组织后卫2号位得分后卫3号位小前锋4号位大前锋5号位中锋11号位组织后卫 球场上拿球机会最多的人，在场内调动队友，起着领导作用要把球从后场安全地带到前场，并且需要牺牲自己的得分机会帮助其他队友得分22号位得分后卫 在场上是以得分为主要任务，他在场上是。

10、拿球时用侧面或背面靠近防守队员，按下左SHIFT键默认的背打键，进入背打过程，或者左SHIFT键和ENTER键加速键按住不放，再按住想要背打的方向键也可以作出这个动作背打过程中一般搭配其他技巧来进攻，比如1 翻身后仰跳投在跳投的同时配合方向键将球员往后拉，朝底线对应的方向键+投篮键。

11、1秘诀就是让电脑队友自己去强，关键看篮板能力2就是随便控制一球员，卡电脑方的球员离篮筐最近或正飞速往篮下冲的那个，剩下的就交给电脑控制的队友了3虽然不卡位，但只要篮板能力很高，例如乐福抢起来还是很厉害的球碰篮筐之后的反弹方向是根据篮下人员的篮板能力决定的4nbalive的。

12、当空切拿到球后你是上篮，扣篮这个就是你自己的选择了简单易学的东西，大家练起来顺道可以交给自己的学生啊，孩子啊，都是可以的，为中国篮球奉上自己的一份力量吧作者体院地板流看完本文，欢迎留下你的精彩评论最精品NBA选秀及篮球教学内容都在这里@亚军篮界喜欢请关注我们~。

13、篮球的跳步之后可以停一下再投，跳步之后只是完成了跳步的动作，是不会走步的，投篮可以和跳步这个动作分开做但是跳步之后，必须有一只脚是中枢脚，另一只脚还可以进行移动如果两只脚都移动了那么就成了走步了跳步是突破摆脱防守的 *** ，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地结束本次。

14、不知对方打得是那种联防，是对位32联防还是23联防，破解的 *** 大致相同，只是空切的位置有些不同，下面简单说明一下攻联防的阵型一般可采取131站位，即三分弧顶罚球线与三分的交点罚球弧内高位，低位，同时要求在高位策应的人必须要抢到位置，形成威胁，这是破联防的重中之中。

15、运球篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻带球移动至更有利的位置以传球给队友或 等待队友到位接传球时控制住球自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮 然而不要过多 的运球同样也很重要如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你。

16、运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻带球移动至更有利的位置以传球给队友或 等待队友到位接传球时控制住球自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮 然而不要过多 的运球同样也很重要如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看。

17、不过这项技术对球员的要求较高，它要求球员有较快的速度优秀的控球能力良好的手感目前，该项技术在世界上较高水平的NBA联赛中被球员们用的较多，而在NBA中多是后卫队员使用这项技术，因为后卫队员一般的身高较矮，控球能力强，投篮技术好 练好手指手尖的感觉，任何的抛投，都是由手指手尖。